SAĞLIK

Buzlukta Saklanabilen Yiyecekler

Buzlukta Saklanabilen Yiyecekler

Ocak 19, 2017 | 0 Yorum

Derin dondurucular son senelerde iyice hayatımıza girdiler ancak buzdolaplarımızın üst kısmında bulunan dondurucular da pek çok kişiye uzun senelerdir hizmet ediyorlar. Ancak dondurucu kısmını genellikle haşlayıp sakladığımız besinler yahut etler için kullandığımızda dolayı ondan yeterince...

Devamını Oku →
Soğuk Havada Spor Yapmak

Soğuk Havada Spor Yapmak

Ocak 12, 2017 | 0 Yorum

Spor yapmak insan vücudunun en büyük gereksinimleri arasında ve hareketsiz bir hayat yaşadığımız modern zamanlarda sporun önemi giderek daha da artıyor. Ancak pek çok kişi yaz aylarında spor yapma fırsatını kaçırmıyorken, kış aylarında bir anda...

Devamını Oku →
Her Zaman Yorgun Hissediyorum

Her Zaman Yorgun Hissediyorum

Ocak 5, 2017 | 0 Yorum

Bazı insanların daima yorgun ve uykulu göründüklerini siz de fark etmişsinizdir. Eğer bu durum sizi de vurduysa ve ne yaparsanız yapın her daim yorgun hissediyorsanız, sizin de kronik yorgunluk müsebbibi olduğunuzu söyleyebiliriz. Her zaman yorgun...

Devamını Oku →
Emzirirken Nasıl Beslenmek Gerekir

Emzirirken Nasıl Beslenmek Gerekir?

Aralık 29, 2016 | 0 Yorum

Bebek emzirmek anneliğe adım atmış olan kadınlar için hayattaki en güzel duygulardan bir tanesi. Zira size muhtaç olan bebeğinizin doğru bir şekilde beslenmesi, güç kazanabilmesi ve büyümesi için sizin sütünüze büyük bir ihtiyacı var. Ancak...

Devamını Oku →
Kanser ve Beslenme İlişkisi

Kanser ve Beslenme İlişkisi

Aralık 22, 2016 | 0 Yorum

Kanser uzun yıllardır insanlığın karşı karşıya olduğu en tehlikeli hastalıklar arasında bulunuyor ve maalesef pek çok kişi ona yenik düşerek hayatını kaybediyor. Bazıları ise biraz daha şanslılar ve tedaviler sayesinde kanserden kurtulabiliyor ya da tekrar...

Devamını Oku →

Soğuk algınlığı genellikle kendisini öksürük, baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, geniz ağrısı ve bazen de ateş ile gösteriyor ve ona karşı mücadele etmek için doğru bir şekilde beslenmek, aynı zamanda yatar pozisyonda günlerce dinlenmek...

Devamını Oku →
Neden Sebze Yemeliyiz

Neden Sebze Yemeliyiz?

Aralık 8, 2016 | 0 Yorum

Sebze yeme kültürü maalesef ülkemizin bazı bölgeleri haricinde pek de popüler bir şey değil ve bu nedenle et ağırlıklı yahut tahıl, baklagil ağırlıklı bir beslenme rejimini takip ettiğimiz bir gerçek. Fakat et ürünlerinin fazla tüketilmeleri...

Devamını Oku →
Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir

Çabuk Acıktıran Yiyecekler Nelerdir?

Aralık 1, 2016 | 0 Yorum

Acıkmak hayatımızın bir gerçeği ve bu duygumuzu bir an önce giderebilmek için günde 3 öğün yemek yiyoruz. Ancak bazen yediğimiz yemekler sanki bizi doyurmuyormuş gibi geliyor ve bir iki saat sonra tekrar kendimizi bitmez bir...

Devamını Oku →
Migreni Tetikleyen Şeyler Nelerdir

Migreni Tetikleyen Şeyler Nelerdir?

Kasım 24, 2016 | 0 Yorum

Migren maalesef son senelerde giderek artış gösteren rahatsızlıklar arasında ve çevremizde çok sayıda kişinin bu rahatsızlıktan dolayı sorunlar yaşadığını görebiliyoruz. Eğer siz de migren ataklarına yakalanıyor ve bu yüzden tüm bir gününüzü verimsiz bir şekilde...

Devamını Oku →
E Sigara Zararlı mı

E Sigara Zararlı mı?

Kasım 17, 2016 | 0 Yorum

E sigara yahut diğer adıyla elektronik sigara, her geçen gün daha da popüler hale geliyor ve ülkemizde her ne kadar yasaklı bir ürün olsa da kimsenin ona ulaşmakta zorlanmadığı da bir gerçek. Ancak bu ürüne...

Devamını Oku →
Stresi Azaltan Besinler

Stresi Azaltan Besinler

Kasım 10, 2016 | 0 Yorum

Günlük hayatın stresi, iş güç, ailevi durumlar ve çocuklar maalesef hayatımızda yoğun bir stres kaynağı olarak karşımıza çıkıyorlar ve bu stresin üstesinden gelmek için herkes büyük bir çaba gösteriyor. Fakat maalesef haftasonu dinlenmeleri, tatiller ve...

Devamını Oku →
Zika Virüsü Nedir, Nasıl Bulaşır

Zika Virüsü Nedir, Nasıl Bulaşır?

Kasım 3, 2016 | 0 Yorum

Zika virüsü günümüzün en ilginç virüsleri arasında bulunuyor ve her ne kadar ülkemizde ciddi anlamda bir yayılma fırsatı bulmamış olsa da bilhassa Güney ve Kuzey Amerika, yer yer Avrupa gibi bölgelerde seyahatler gerçekleştirmek isteyenler bu...

Devamını Oku →