SAĞLIK

Metabolizma hızı herkesin kendi genetik yapısına göre belli bir düzeye sahiptir ancak hayat alışkanlıklarımız, beslenme düzenimiz, stres düzeyimiz, hareketliliğimiz ve pek çok diğer faktör, bu metabolizma hızı üzerinde de etkiye sahiptir. Dolayısıyla metabolizmamı hızlandırmak için...

Devamını Oku →
Sonbahar Detoksu Nasıl Yapılır

Sonbahar Detoksu Nasıl Yapılır?

Ekim 5, 2017 | 0 Yorum

Yaz aylarında eğlenceyi biraz abarttığımız ve bu nedenle pek de güzel bir beslenme düzeni gerçekleştirmediğimiz bir gerçek. Abur cuburlar, fast food ürünler, alkol, sigara gibi tüm zararlı şeyleri yaz aylarında normalden daha fazla tüketiyoruz. Dolayısıyla...

Devamını Oku →
Vücuttaki Elektriği Nasıl Atarız

Vücuttaki Elektriği Nasıl Atarız?

Eylül 28, 2017 | 0 Yorum

İnsan vücudu temelde elektrik sinyalleri ile çalışır ve bunun yanında çevremizde bulunan nesnelerin her birinin kendi üzerinde bir statik elektrik yükü vardır. Dolayısıyla aslında çevremizi algılarken neredeyse tamamen elektrik etkileşimi içerisinde bulunduğumuz bir gerçektir. Fakat...

Devamını Oku →
Baş Ağrısına İyi Gelen Yağlar

Baş Ağrısına İyi Gelen Yağlar

Eylül 21, 2017 | 0 Yorum

Baş ağrıları maalesef her insanın en sık yaşadığı rahatsızlıklardan bir tanesi ve bu nedenle ona karşı genellikle ağrı kesiciler almayı tercih ediyoruz. Çünkü ağrı kesiciler hızlıca sonuç almanıza yardımcı oluyorlar ancak içlerindeki çok sayıda kimyasal...

Devamını Oku →
Kalsiyumun Yararları Nelerdir

Kalsiyumun Yararları Nelerdir?

Eylül 14, 2017 | 0 Yorum

Kalsiyum vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en temel minerallerden bir tanesi ve bilhassa kemiklerimizin ve dişlerimizin oluşumu için elzem. Dolayısıyla vücudumuzda bulunan toplam kalsiyumun %99’u bu nedenle kemikler ve dişlerde yer alırken, geri kalanı ise kanımızda, dokularımızda,...

Devamını Oku →
Grip Aşısı Yaptıralım mı

Grip Aşısı Yaptıralım mı?

Eylül 7, 2017 | 0 Yorum

Grip hastalığı yer sene binlerce kişinin ölümüne sebep olan ciddi bir hastalıktır ancak maalesef ülkemizde genellikle nezleye yakın bir profilde değerlendirilir ve bu nedenle yeterince ciddiye alınmaz. Halbuki gribin özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan bireyleri...

Devamını Oku →
Uyuyamıyorum Ne Yapmam Gerekiyor

Uyuyamıyorum Ne Yapmam Gerekiyor?

Ağustos 31, 2017 | 0 Yorum

İnsan bedeni kendini yenilemek, zihni organize etmek ve sağlıklı bir şekilde fonksiyon gösterebilmek için her gün en az 6 saatlik bir uyku ihtiyacı içerisindedir. Ancak maalesef pek çok kişi modern hayatın bir getirisi olarak bu...

Devamını Oku →
Obezite Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Obezite Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Ağustos 24, 2017 | 0 Yorum

Obezite günümüzün en büyük beslenme kaynaklı rahatsızlıkları arasında yer alıyor ve hem ülkemizde hem de yurtdışında maalesef giderek daha da yaygın bir hale geliyor. Dolayısıyla obezite hakkında bilmeniz gereken en önemli 7 şeyi sizler için...

Devamını Oku →
Kısırlık Nedir

Kısırlık Nedir?

Ağustos 17, 2017 | 0 Yorum

Kısırlık ya da daha tıbbi ismiyle infertilite, çocuk sahibi olamama ya da daha önce gebelik yaşanmasına rağmen bir daha yaşayamama olarak adlandırılabilir. Fakat bir ay denedikten sonra çocuğumuz olmuyor diyerek uzmanların kapısını çalmak da pek...

Devamını Oku →
Vajina Estetiği - Vajinoplasti Nedir

Vajina Estetiği – Vajinoplasti Nedir?

Ağustos 10, 2017 | 0 Yorum

Vajinoplasti ya da halk arasındaki adıyla vajina estetiği, günümüzde kadınlar tarafından sıklıkla tercih ediliyor ve vajinasının görünümünden memnun olmayan kadınların tam olarak istedikleri görünüme kavuşmalarına imkan tanıyor. Her ne kadar geçmiş senelerde vajinadan bahsetmek veya...

Devamını Oku →
Böbrek Kanseri Nedir

Böbrek Kanseri Nedir?

Ağustos 3, 2017 | 0 Yorum

Kanser son yüzyılın en çare bulunması zor ve yaygın görülen hastalıkları arasında bulunuyor. Erken teşhis edilen vakalarda genellikle güzel sonuçlar elde edilirken, geç farkedilen ve agresif kanser tiplerine sahip olan vakalarda maalesef ölümler kaçınılmaz oluyor....

Devamını Oku →
Banyoda Yapılan Yanlışlar

Banyoda Yapılan Yanlışlar

Temmuz 27, 2017 | 0 Yorum

Banyo yaparken veya duş alırken genellikle pek dikkatli olmayız ve kafamıza göre takılırız ancak aslında banyoda yapılan yanlışlar nedeniyle hem sağlığımızı riske ediyoruz hem de doğal kaynakları gereksiz yere kullanıyoruz. Dolayısıyla bu hatalar konusunda bilgilenmek...

Devamını Oku →