stres

Stresi Azaltan Besinler

Stresi Azaltan Besinler

Kasım 10, 2016 | 0 Yorum

Günlük hayatın stresi, iş güç, ailevi durumlar ve çocuklar maalesef hayatımızda yoğun bir stres kaynağı olarak karşımıza çıkıyorlar ve bu stresin üstesinden gelmek için herkes büyük bir çaba gösteriyor. Fakat maalesef haftasonu dinlenmeleri, tatiller ve...

Devamını Oku →
Çok Stres Yapıyorum, Ne Yapmalıyım

Çok Stres Yapıyorum, Ne Yapmalıyım?

Ekim 12, 2016 | 0 Yorum

Stres maalesef hayatımızın gerçekleri arasında bulunuyor ancak hem ruhsal hem de fizyolojik sağlığımız için bir o kadar da zararlı. Stresin sebep olduğu hastalıkların tedavisi stres kaynaklarının ortadan kaldırılmasıyla mümkün hale geliyor ve stres faktörü ortadan...

Devamını Oku →